Hvad kan hjerte-energien?

Hjertet er det pulserende organ, der pumper liv og blod rundt i vores krops blodbaner. Det pumper liv til organer, lemmer, nervetråde, muskler, bindevæv, hjernen, hud, hårsække og alt andet i os. Nogle vil betegne hjertet som en pumpe, som et dikkeværk, som et organ. Men det er meget mere end det. Og det er rette tid til, at vi udvikler os med hjertet, i hjertets energi.

Hjertets energi

Vidste du, at forsøg tyder på, at hjertet har en intuitiv evne til at forudsige eller forudane? Med den viden, kan vi tænke, at vores hjerte tit opfanger energier og information, vi end ikke er bevidste om.

Ofte taber hjertet værdi i sammenligning med vores hjerner. Hjernen anses for at indeholde det meste af vores viden, erfaring, kundskaber, evner og potentiale.

Faktuelt kan hjertet dømmes til “bare” at være et, ganske vist livsvigtigt, pumpeværk, der igennem tiden er blevet romantiseret af kunst og litteratur. At hjertet har funktion, men ingen form for intelligens eller følelse. At kærlighed og følelser kan manipuleres med eller forløses igennem tanke og viljestyrke.

Nu viser forsøg, at vores hjerter også opfanger og udsender intuitiv energi i en eller anden følsom form. Hjertet reagerer på følelser, før de følelser er oplevet eller erkendte i hjernen, hvor de kan forklares eller bortforklares.

Rummer vores hjerte slumrende energi?

Vi bliver heldigvis klogere hele tiden, og der vil komme meget mere viden om hjertets slumrende evner i fremtiden. Påstand: fordi vi evolutionært er nødt til snart at nå et punkt, hvor det at være størst, bedst, rigest eller mest, må vige pladsen for sammenholdet, for empatien og for næstekærligheden. Mærker du bevægelsen er startet i dig? Små indikationer af, at du vil forandring, at du vil noget bedre eller noget mere værdibaseret? Så er du klar til at komme på en workshop, hvor vi undersøger hjertets energi.

Mavefornemmelsen

Vi kender alle udtrykket, at have en mavefornemmelse. At vores “gut feeling” siger os et eller andet eller giver os en form for fornemmelse. I solar plexus – i vores maveområde – forbindes tusinder af nervetråde, der opsnapper energi og udsender energi. Det ved vi, og forsøg viser altså, at hjertet også har evner, vi endnu ikke er bevidste om.

Nysgerrig på hjertets energi?

Vi tror på, at vi ved at tale om energien og hjertet, ved at mærke, undersøge, træne og teste, kan lære at åbne vores hjerte-energi, blive klogere på den og skabe et liv, med fokus på vores hjertes værdier og energier.

Hvis du er nysgerrig på, at undersøge din hjerte-energi, så kom med på en hjerte energi workshop, hvor vi bevæger os ind i energien for at træne den og blive klogere på den. Målet for dagen er, at skabe fokus, bevidsthed og at starte en proces.

Tid til grounding yoga workshop

– velkommen til en oase for voksne kvinder.

Kender du følelsen af at miste din jordforbindelse? Det sætter os i en tilstand, der skaber en hel række af følelse, både når det står på og ofte også efterfølgende. Når vi er tilbage i jordforbindelsen, kan vi ryste på hovedet af os selv, over hvordan vi “tabte vores hoved” eller “løb rundt som hovedløse høns” eller hvordan vi nu beskriver vores udfald.

Med for lidt grounding får vi en hektisk og flygtig energi, med hurtige bevægelser, hurtig handling og typisk også en overfladisk tilstedeværelse. Balancen er vigtig for dig og dine omgivelser.

Heldigvis kommer vi altid tilbage i grounding igen før eller siden. Sanserne er vigtige for at komme tilbage til vores grounding eller jordforbindelse som vi kalder det på dansk. Tænk bare på den klassiske scene i Pretty Woman, hvor Julia Roberts lærer Richard Gere karakteren, at gå en tur i græsset med bare tæer. Naturen og tæerne er nemlig rigtig gode steder at starte med, for at blive groundede.

Teknikker til at opnå grounding

  • Ro
  • Yoga
  • Meditation
  • Natur
  • Vejrtrækning

Alt det og meget mere indgår i vores workshop om grounding, hvor vi har designet et program der zoomer ind på grounding i både mad, samtaler, teknikker og yogaøvelser. Der bliver noget for både krop, sjæl og hjerne – og for alle dine sanser, når vi mødes i den smukke natur ved Hjarbæk Fjord til en dag med lækker frokost, natur, yoga, meditation, affirmationer og ayurvediske grounding principper sammen med samtaler om hvad der får os til at balancere i grounding. Og vi kan måske også have for meget grounding?

Er vi FOR groundede, vil det opleves som en lidt tung, lakonisk tilstand. Forskellige oplevelser skaber forstyrrelser og ubalancer for grounding men er tit forbigående tilstande.

Du kan læse mere om workshoppen her